macOS 10.15 Catalina 恢复出厂设置的终极指南152

在某些情况下，您可能需要将 Mac 恢复到出厂设置。这可能是因为您遇到严重的技术问题，或者只是想从头开始。无论原因如何，恢复 Mac 都是一个相对简单直接的过程。

何时恢复出厂设置？

在以下情况下，您可能需要将 Mac 恢复到出厂设置：
严重的软件问题无法解决
您希望将 Mac 出售或赠送给他人
您想从头开始，获得新的体验

备份您的数据

在恢复 Mac 之前，至关重要的是备份您的所有重要数据。这包括文件、照片、视频和任何其他您不想丢失的个人信息。您可以使用 Time Machine 或其他备份软件来创建备份。

恢复出厂设置

一旦您备份了数据，就可以开始恢复出厂设置。为此，请按照以下步骤操作：1. 关闭您的 Mac。
2. 同时按住 Command + R 键并按住电源按钮。
3. 继续按住 Command + R 键，直到您看到 Apple 标志和进度条。
4. 当出现 macOS 实用程序窗口时，选择“磁盘实用程序”并单击“继续”。
5. 在边栏中选择您的启动磁盘（通常标记为“Macintosh HD”）。
6. 单击“抹掉”按钮并按照提示操作。
7. 抹掉启动磁盘后，单击“磁盘实用程序”菜单栏中的“磁盘实用程序”，然后选择“退出磁盘实用程序”。
8. 在 macOS 实用程序窗口中，选择“重新安装 macOS”并按照提示操作。

重新安装 macOS

恢复出厂设置后，您需要重新安装 macOS。为此，请按照以下步骤操作：1. 在 macOS 实用程序窗口中，选择“重新安装 macOS”并按照提示操作。
2. 单击“继续”按钮，然后同意条款和条件。
3. 选择要安装 macOS 的磁盘。
4. 单击“安装”按钮并按照提示操作。

恢复您的数据

macOS 重新安装后，您需要恢复备份中的数据。为此，请按照以下步骤操作：1. 在菜单栏中，单击 Apple 菜单并选择“系统偏好设置”。
2. 单击“时间机器”图标。
3. 单击“从备份恢复”按钮。
4. 选择您要从中恢复的备份。
5. 单击“继续”按钮并按照提示操作。

恢复完成

恢复您的数据后，恢复出厂设置过程就完成了。您的 Mac 现在将恢复到新安装 macOS 的原始状态。如果您遇到任何问题，请联系 Apple 支持以获得帮助。

2025-01-28

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