如何安全、有效地在 macOS 系统上进行降级50

在某些情况下，您可能需要将 macOS 系统降级到较早的版本。这可能有多种原因，例如不兼容的软件或硬件、性能问题或个人偏好。在 macOS 上进行降级是一个相对简单的过程，但需要小心谨慎，以避免丢失数据或损坏系统。

降级前的准备工作

在开始降级过程之前，有几项重要准备工作需要完成：

* 备份您的数据：在降级之前，至关重要的是备份您的所有重要数据。这可以包括文件、照片、视频和设置。您可以使用 Time Machine 或其他第三方备份软件来创建备份。* 检查磁盘空间：确保您的 Mac 有足够的可用磁盘空间来进行降级。通常需要至少 20-30GB 的可用空间才能顺利进行降级。* 关闭系统完整性保护 (SIP)：SIP 是一项安全功能，有助于保护 macOS 系统。在降级之前必须关闭 SIP。为此，请重新启动 Mac 并按住 Command + R 键以进入恢复模式。在实用工具菜单中，选择“终端”并键入以下命令：`csrutil disable`。* 下载 macOS 安装程序：从 App Store 下载您希望降级到的 macOS 版本的安装程序。确保下载与您的 Mac 兼容的版本。

降级过程

一旦您完成准备工作，就可以开始降级过程：

1. 重新启动 Mac 并按住 Command + R 键：这将引导您进入恢复模式。2. 选择“重新安装 macOS”：这将启动安装过程。3. 单击“继续”按钮：系统将提示您选择要安装的 macOS 版本。4. 选择您下载的 macOS 安装程序：单击“选择启动盘”按钮，然后导航到已下载的安装程序。5. 单击“安装”按钮：安装程序将开始将 macOS 降级到您选择的版本。6. 等到安装完成：安装过程可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 和网络连接速度。7. 重新启动 Mac：安装完成后，系统将提示您重新启动 Mac。8. 开启系统完整性保护：现在您已经降级到您想要的 macOS 版本，您需要重新开启 SIP。为此，请按照关闭 SIP 时相同的步骤操作，但这次键入命令 `csrutil enable`。

潜在风险

在 macOS 上进行降级时需要注意一些潜在风险：

* 数据丢失：如果您在降级之前没有备份数据，则可能会丢失所有数据。* 系统损坏：如果降级过程中断或出现问题，您的 macOS 系统可能会损坏。* 兼容性问题：您降级到的 macOS 版本可能与您的某些软件或硬件不兼容。* 安全性漏洞：较旧的 macOS 版本可能更容易受到安全漏洞攻击。

按照上述步骤，您可以安全、有效地在 macOS 系统上进行降级。但是，在开始降级过程之前，务必了解潜在风险并做好准备。如果您担心数据丢失或系统损坏，请考虑寻求专业人士的帮助。

2024-10-19

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