macOS 重装指南：从头开始恢复您的 Mac71

当您的 Mac 出现严重问题时，重装 macOS 可能是一种有效的解决方案。重装可将您的 Mac 恢复到其出厂状态，删除所有数据并重新安装操作系统。如果您在执行此过程时遇到任何困难，请联系 Apple 支持或授权服务提供商。本文将指导您完成 macOS 重装的详细步骤。

开始之前

在开始重装过程之前，请确保备份 Mac 上的所有重要数据。此过程将清除您的硬盘驱动器，因此此步骤至关重要。一旦您备份了您的数据，您就可以继续进行以下步骤：

1. 启动 macOS 恢复模式：
要启动恢复模式，请按照以下步骤操作：
* 关闭您的 Mac。
* 按下电源按钮，然后立即按住 Command (⌘) + R 键。
* 按住这些键直到您看到带有 Apple 标志的进度条或地球仪旋转。

2. 选择“重新安装 macOS”：
在 macOS 恢复模式中，您将看到一个窗口，其中列出了几个选项。选择“重新安装 macOS”，然后单击“继续”。

3. 选择目标磁盘：
在安装 macOS 之前，您需要选择目标磁盘。这是您要安装操作系统的磁盘。通常情况下，您的 Mac 只有一个可用磁盘。选择它并单击“安装”。

4. 等待安装完成：
安装过程可能需要一些时间。安装完成后，您的 Mac 将自动重新启动。

5. 设置您的 Mac：
在您的 Mac 重新启动后，您需要设置它。这包括选择您的语言、时区和键盘布局。您可能还需要输入您的 Apple ID 和密码。

6. 从备份还原您的数据：
最后，您可以从备份还原数据。您可以使用 Time Machine 或其他备份服务来执行此操作。完成后，您的 Mac 将恢复到之前的状态。

高级选项

如果您需要对重装过程进行更多控制，可以使用以下高级选项：

1. 从 USB 闪存驱动器安装：
如果您没有可靠的互联网连接，可以使用 USB 闪存驱动器安装 macOS。要创建可引导的 USB，您需要使用 Apple Configurator 2 或其他第三方工具。

2. 使用磁盘工具抹掉磁盘：
在重新安装 macOS 之前，您可以使用磁盘工具抹掉磁盘。此过程将删除磁盘上的所有数据，并创建一个新的 APFS 容器。

3. 重新安装 macOS 的早期版本：
如果您想重新安装 macOS 的早期版本，可以使用 timeMachine 快照或外部驱动器。请注意，此过程仅适用于与您的 Mac 兼容的早期 macOS 版本。

故障排除

如果您在 macOS 重装过程中遇到问题，可以尝试以下故障排除步骤：

1. 检查您的互联网连接：
安装 macOS 需要稳定的互联网连接。确保您已连接到可靠的 Wi-Fi 网络或以太网。

2. 尝试使用不同的目标磁盘：
如果您在安装 macOS 时遇到问题，请尝试使用不同的目标磁盘。确保磁盘格式化为 APFS 或 Mac OS 扩展（日志式）。

3. 重置 NVRAM：
NVRAM 存储有关您的 Mac 的某些设置。重置 NVRAM 可能有助于解决导致重新安装问题的问题。

4. 联系 Apple 支持：
如果您尝试上述所有故障排除步骤后仍然无法重新安装 macOS，请联系 Apple 支持或授权服务提供商。他们可以帮助诊断问题并提供解决方案。

2024-10-09

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