macOS 系统重置指南：安全恢复、抹掉和重新安装199

macOS 操作系统以其稳定性和用户友好性著称，但有时会出现问题，需要重置系统以解决问题。执行重置或恢复 macOS 系统有多种方法，具体取决于问题类型和个人偏好。以下指南将详细介绍三种主要方法：安全恢复、抹掉和重新安装。

安全恢复

安全恢复是诊断和解决 macOS 问题的最快捷方法。它会从专用恢复分区启动，绕过普通操作系统，从而允许用户进行故障排除和修复。要进入安全恢复模式，请按照以下步骤操作：

1. 关机 Mac。2. 同时按下电源按钮和 Command + R 键。3. 保持按住这些键，直到出现 Apple 标志或进度条。4. 松开按键，Mac 将启动进入安全恢复模式。

在安全恢复模式下，用户可以访问各种实用程序，包括：

* 磁盘工具：用于修复硬盘和 SSD 驱动器。* 恢复助理：用于重新安装 macOS。* 终端：用于运行命令行实用程序。* 磁盘工具：用于创建和管理磁盘分区。* Safari：用于访问互联网和获取支持。

抹掉

当安全恢复无法解决问题时，就需要抹掉 macOS 系统。这会清除磁盘上的所有数据，包括操作系统、个人文件和应用程序。在继续之前，务必先备份重要数据。要抹掉系统，请按照以下步骤操作：

1. 进入安全恢复模式（如上述步骤所示）。2. 选择“磁盘工具”。3. 在左侧边栏中选择启动磁盘。4. 单击“抹掉”按钮。5. 选择格式（APFS 或 Mac OS 扩展（日志式））。6. 单击“抹掉”按钮。7. 完成后，单击“恢复助理”。

重新安装

在抹掉系统后，下一步就是重新安装 macOS。这将安装操作系统的最新版本，并解决任何导致问题的问题。要重新安装 macOS，请按照以下步骤操作：

1. 确保已连接到互联网。2. 在安全恢复模式下，选择“恢复助理”。3. 单击“继续”。4. 同意条款和条件。5. 选择要安装 macOS 的目标磁盘。6. 单击“安装”。

安装过程可能需要一些时间，具体取决于互联网连接速度和磁盘大小。完成后，Mac 将重新启动，全新的 macOS 系统将安装完毕。用户可以从备份中恢复个人文件和应用程序，或从头开始设置新系统。

结论

重置 macOS 系统可以让用户恢复或修复受损或遇到问题的系统。根据情况，用户可以选择安全恢复、抹掉或重新安装的方法。在进行任何重置操作之前，务必备份重要数据，以避免数据丢失。

2024-10-19

---

上一篇：Windows 与 Android 双系统：并驾齐驱的协作

下一篇：车载 Android ROM 的进阶指南