如何使用 U 盘恢复 macOS 系统291

在某些情况下，您可能需要使用 U 盘恢复 macOS 系统。例如，您的 Mac 无法启动，或者您不小心删除了重要的系统文件。使用 U 盘恢复 macOS 系统是一个相对简单的过程，可以通过以下步骤完成：

步骤 1：创建可引导 U 盘

首先，您需要创建一个可引导 U 盘。为此，您将需要一个 16GB 或更大的 U 盘和一部可以访问 Mac 的计算机。
将 U 盘插入计算机，然后打开“磁盘工具程序”。
选择 U 盘，然后单击“抹掉”。
在“格式”弹出菜单中，选择“Mac OS 扩展（日志式）”。
在“方案”弹出菜单中，选择“GUID 分区图”。
单击“抹掉”。

U 盘抹掉后，您需要下载 macOS 恢复映像。您可以从 Apple 网站下载映像。
下载映像后，双击它以将其挂载。
打开“终端”应用程序。
输入以下命令，并按 Enter 键：
```
sudo /Applications/Install macOS [macOS版本].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/[U盘名称] --nointeraction
```

其中 [macOS 版本] 是您正在下载的 macOS 版本，[U 盘名称] 是 U 盘的名称。输入您的管理员密码并按 Enter 键。

创建可引导 U 盘的过程可能需要一些时间。完成此过程后，您将看到以下消息：
```
您成功地创建了一个可引导安装 USB。
```

步骤 2：从 U 盘启动

接下来，您需要从 U 盘启动您的 Mac。为此，请按照以下步骤操作：
将可引导 U 盘插入 Mac。
打开 Mac 电源并立即按住 Option 键。
您将看到一个启动管理器窗口，其中列出了所有可用的启动设备。
使用箭头键选择 U 盘，然后按 Enter 键。

您的 Mac 将从 U 盘启动。您会看到 macOS 实用工具窗口。

步骤 3：恢复 macOS

从 macOS 实用工具窗口，您可以恢复 macOS。为此，请按照以下步骤操作：
单击“重新安装 macOS”。
单击“继续”。
单击“你的 Mac”。
单击“安装”。

macOS 将开始重新安装过程。该过程可能需要一些时间。完成后，您的 Mac 将重新启动，您将能够使用它。

2025-02-02

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