macOS 网络恢复系统速度慢：故障排除和解决方案172

使用 macOS 网络恢复模式重新安装操作系统是一种非常方便的选择，它允许用户直接从互联网中安装最新的 macOS 版本，无需使用可引导 USB 驱动器或外部硬盘。但有时，网络恢复过程可能非常缓慢，导致持续数小时甚至数天。以下是一些可能导致 macOS 网络恢复系统速度慢的因素以及相应解决方案：

1. 网络连接速度慢

检查网络连接速度是至关重要的。缓慢的互联网连接会导致网络恢复过程中的下载和安装速度下降。通过运行速度测试或使用网络速度监测应用程序来检查互联网连接速度。如果速度太慢，请尝试切换到更快的网络连接或与您的互联网服务提供商联系解决此问题。

2. 服务器过载

Apple 的网络恢复服务器有时可能会过载，尤其是在新 macOS 版本发布之后。过载会导致下载速度慢和连接问题。在这种情况下，请尝试在一天中的不同时间进行网络恢复，例如非高峰时段或凌晨。您还可以在 Apple 支持论坛上查看有关服务器状态的更新。

3. 防病毒软件或防火墙干扰

防病毒软件或防火墙可能会干扰网络恢复过程，导致下载速度慢或连接失败。尝试暂时禁用防病毒软件或防火墙，并再次运行网络恢复。如果这样解决了问题，请将网络恢复加入防病毒软件或防火墙白名单中。

4. DNS 设置错误

错误的 DNS 设置可能会导致网络恢复无法连接到 Apple 服务器。检查您的 DNS 设置是否正确，并确保您使用的是提供商推荐的 DNS 服务器。您可以尝试使用 Google 的公开 DNS 服务器 (8.8.8.8 和 8.8.4.4)，以排除 DNS 问题。

5. 硬件问题

网络适配器或其他硬件组件的问题也可能导致网络恢复速度慢。尝试使用不同的以太网电缆或 Wi-Fi 网络进行恢复。如果您仍然遇到问题，请考虑联系 Apple 支持或授权服务提供商，以排除任何硬件问题。

6. 存储设备问题

网络恢复过程需要足够的存储空间来下载 macOS 安装程序。检查您的 Mac 上是否有足够的可用空间。如果空间不足，请释放一些空间或使用外部存储设备。

7. 其他正在运行的应用程序

其他正在运行的应用程序可能会与网络恢复进程争用网络带宽，导致速度慢。在运行网络恢复之前，请关闭所有不必要的应用程序。此外，检查是否有任何后台进程正在消耗带宽，并相应地关闭它们。

8. 恢复模式选择的错误

确保您选择了正确的恢复模式。您有两种选择：“从 macOS 恢复”和“从 macOS 互联网恢复”。如果您选择“从 macOS 恢复”，它将从本地存储中安装您当前安装的 macOS 版本。但如果您需要重新安装 macOS，则必须选择“从 macOS 互联网恢复”。

通过遵循这些步骤和解决方案，您可以有效解决 macOS 网络恢复系统速度慢的问题。如果您仍然遇到问题，请联系 Apple 支持或授权服务提供商以获得进一步的帮助。

2025-02-04

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