macOS 实用工具：使用恢复模式恢复系统227

macOS 实用工具是一组强大的工具，可用于诊断和修复 Mac 上的问题。其中一项重要功能是能够在恢复模式下启动，这允许您访问一系列高级选项，包括重新安装 macOS、修复磁盘和从 Time Machine 备份还原。

启动恢复模式

要启动恢复模式，请按照以下步骤操作：1. 关闭 Mac。
2. 按下电源按钮。
3. 立即按住 Command (⌘) + R。
4. 继续按住 Command (⌘) + R 键，直到出现 Apple 标志或旋转地球。

实用工具菜单

进入恢复模式后，您将看到实用工具菜单。此菜单提供以下选项：* 重新安装 macOS：重新安装 macOS 的最新版本或您先前安装的任何版本（如果可用）。
* 从 Time Machine 备份还原：从 Time Machine 备份还原 Mac。
* 磁盘工具：管理和修复硬盘驱动器或固态硬盘 (SSD)。
* 在线帮助：访问 Apple 支持网站。

磁盘工具

磁盘工具是恢复模式中的关键工具，可用于：* 修复硬盘驱动器：检查并修复硬盘驱动器上的错误。
* 分区硬盘驱动器：将硬盘驱动器分成多个分区。
* 格式化硬盘驱动器：清除硬盘驱动器上的所有数据并将其重新格式化为特定的文件系统。

要使用磁盘工具：1. 选择实用工具菜单中的“磁盘工具”。
2. 在边栏中选择要修复的驱动器。
3. 单击“急救”选项卡。
4. 单击“验证磁盘”或“修复磁盘”以检查和修复错误。

网络恢复

如果无法从本地驱动器启动恢复模式，可以使用网络恢复。为此，请按照以下步骤操作：1. 启动 Mac 并立即按住 Option (⌥) 键。
2. 当启动管理器出现时，选择“网络恢复”。
3. Mac 将通过互联网下载恢复映像。此过程可能需要一些时间，具体取决于您的互联网连接速度。
4. 恢复映像下载后，实用工具菜单将出现。

其他实用程序

恢复模式还提供以下其他实用程序：* 终端：命令行界面可用于执行高级任务。
* Safari： Web 浏览器可用于访问 Apple 支持网站或其他资源。

故障排除提示* 如果无法进入恢复模式，请尝试以下操作：
* 重置 Mac 的 NVRAM。
* 断开所有外围设备并重试。
* 联系 Apple 支持。
* 如果磁盘工具无法修复硬盘驱动器，则可能需要更换驱动器。
* 如果网络恢复失败，请检查您的互联网连接并确保您的 Mac 与 Wi-Fi 网络连接。

2025-02-05

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