macOS 实用工具：还原系统盘的终极指南96

macOS 实用工具是一组强大的内置工具，可帮助用户管理和维护其 Mac。其中一项至关重要的任务是还原系统盘，这在出现系统错误、硬盘故障或意外数据丢失时很有用。

还原系统盘的过程会将选定备份中的数据擦除并恢复到 Mac 的主硬盘上。这将覆盖所有现有的数据和设置，因此在继续之前创建备份非常重要。

使用 macOS 实用工具还原系统盘的步骤以下是在 macOS 上使用实用工具还原系统盘的分步指南：1. 启动恢复模式：重新启动 Mac 并立即按住 Command (⌘) + R 键，直到看到 Apple 标志。释放键盘，系统将进入恢复模式。
2. 选择实用工具：在恢复模式菜单中，单击“实用工具”菜单，然后选择“磁盘工具”。
3. 选择目标硬盘：在磁盘工具侧边栏中，选择要还原系统的目标硬盘。
4. 擦除硬盘：单击“抹掉”选项卡，然后选择用于格式化硬盘的格式（例如 APFS 或 macOS 扩展）。单击“抹掉”按钮以擦除硬盘。
5. 选择备份：单击“还原”选项卡，然后从备份菜单中选择要用于还原系统的 Time Machine 备份。
6. 开始还原：单击“还原”按钮开始还原过程。这可能需要一些时间，具体取决于备份的大小。
7. 重新启动 Mac：还原完成后，单击“重新启动”按钮从新系统启动。

还原过程中的常见问题在还原系统盘的过程中，您可能会遇到一些常见问题：
* 无法找到备份：确保已将备份连接到 Mac，并且 Time Machine 正确配置为备份您的系统。
* 还原失败：如果还原失败，请尝试以下步骤：
* 重新启动 Mac 并再次尝试还原。
* 尝试从不同的备份还原。
* 联系 Apple 支持寻求帮助。
* 数据丢失：还原系统盘将覆盖所有现有数据，因此在继续之前创建备份非常重要。

替代还原方法除了使用 macOS 实用工具之外，还有其他方法可以还原系统盘：
* 使用 Time Machine：Time Machine 是内置备份工具，可让您将系统还原到特定时间点。
* 使用第三方备份软件：有许多第三方备份软件可用，例如 Carbon Copy Cloner，它们提供用于恢复系统的功能。
* 使用外部硬盘：您可以使用外部硬盘创建可启动克隆，并从中恢复系统。

还原 macOS 系统盘是一项重要的任务，可以帮助您恢复数据并解决系统问题。使用 macOS 实用工具可以轻松完成此过程，但重要的是在继续之前创建备份以避免数据丢失。

2025-02-05

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