macOS 更新卡在“选取您的外观”：解决指南214

macOS 更新是一个重要的过程，可以为您的系统带来新功能、安全补丁和错误修复。然而，更新过程有时会遇到问题，例如卡在“选取您的外观”屏幕上。此问题可能是由多种因素引起的，包括过时的软件、损坏的缓存或第三方干扰。

原因和解决方法

过时的软件
过时的 macOS 软件版本可能会导致更新卡在“选取您的外观”屏幕上。要解决此问题，请按以下步骤操作：
1. 启动“系统偏好设置”。
2. 单击“软件更新”。
3. 检查是否有任何待处理的更新。
4. 安装所有可用的更新。


损坏的缓存
损坏的缓存也可能导致更新过程卡住。要清除缓存，请按以下步骤操作：
1. 以安全模式重新启动 Mac。
2. 单击 Apple 菜单并选择“系统偏好设置”。
3. 单击“用户和群组”。
4. 选择您的用户帐户。
5. 单击“登录项”选项卡。
6. 从列表中删除任何您不再需要的登录项。
7. 重新启动您的 Mac。


第三方干扰
某些第三方软件或扩展程序可能会干扰 macOS 更新过程。要解决此问题，请按以下步骤操作：
1. 以安全模式重新启动 Mac。
2. 在安全模式下，尝试安装更新。
3. 如果更新成功安装，则问题可能是由第三方软件引起的。
4. 禁用或删除任何您认为可能导致问题的第三方软件。
5. 重新启动您的 Mac 并尝试再次安装更新。


其他解决方案
如果上述解决方案不起作用，请尝试以下其他解决方案：
* 等待一段时间，看看更新是否会继续。
* 强制退出“安装 macOS Monterey”应用程序。
* 重新下载更新文件。
* 创建新的用户帐户并尝试从该帐户安装更新。
* 联系 Apple 支持以寻求帮助。

最佳实践为了避免在未来更新 macOS 时出现问题，请遵循以下最佳实践：
* 始终保持您的 macOS 软件和应用程序为最新版本。
* 定期清除系统缓存。
* 禁用您不再使用的任何第三方软件或扩展程序。
* 在尝试安装更新之前，请备份您的重要数据。
* 如果您遇到更新问题，请不要惊慌。尝试上述解决方法，或者联系 Apple 支持以寻求帮助。

2025-02-06

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