重启 macOS 系统的实用工具336

## macOS 实用工具：重新启动系统的全面指南

macOS 提供了一系列实用的工具，可用于在出现问题时重新启动系统。这些工具对于解决各种问题非常有用，从冻结的应用程序到操作系统故障。本文将深入探讨 macOS 实用工具中可用于重新启动系统的各种选项，并指导您如何使用它们来解决常见问题。


使用 Apple 菜单重新启动
最简单的方法是使用 Apple 菜单重新启动系统。

1.单击屏幕左上角的 Apple 图标。
2.从出现的菜单中选择“重新启动”。
3.系统将提示您保存未保存的工作并关闭所有应用程序。
4.单击“重新启动”按钮确认。

使用控制中心重新启动
从 macOS Monterey 开始，您可以使用控制中心快速重新启动系统。

1.从屏幕右上角的下拉菜单中打开控制中心。
2.按住控制键并单击系统偏好设置图标。
3.选择“重新启动”。
4.系统将提示您保存未保存的工作并关闭所有应用程序。
5.单击“重新启动”按钮确认。

使用活动监视器强制重新启动
如果系统冻结或无法正常响应，您可以使用活动监视器强制重新启动。

1.按 Command + Space 键打开 Spotlight 搜索。
2.输入“活动监视器”并按 Enter。
3.在活动监视器窗口中，选择“全部进程”选项卡。
4.找到“Finder”进程并选择它。
5.单击“强制退出”按钮。这将关闭 Finder 及其所有窗口。
6.现在，您可以使用上述方法之一重新启动系统。

使用终端重新启动
您还可以使用终端应用程序从命令行重新启动系统。

1.在应用程序文件夹中打开终端。
2.输入以下命令：
```
sudo shutdown -r now
```
3.输入您的管理员密码。
4. 系统将立即重新启动。

使用 SMC 重置重新启动
系统管理控制器 (SMC) 是管理 MacBook 电池电源、风扇速度等硬件组件的芯片。重置 SMC 可以解决某些重新启动问题。
按照以下步骤重置 SMC：

带 T2 安全芯片的 Mac：
1. 关机。
2. 按住以下组合键：Control + Option + Shift。
3. 同时按住电源按钮并将其保持约 7 秒钟。
4. 松开所有键。
5. 等待几秒钟，然后再次按电源按钮开机。

不带 T2 安全芯片的 Mac：
1. 关机。
2. 按住以下组合键：Control + Option + Shift + 电源按钮。
3. 将所有键保持约 10 秒钟。
4. 松开所有键。
5. 等待几秒钟，然后再次按电源按钮开机。

使用安全模式重新启动
安全模式是一种特殊的启动模式，其中仅加载必要的内核扩展和应用程序。这对于诊断和解决问题非常有用，因为可以隔离由第三方软件或设置引起的任何问题。
按照以下步骤进入安全模式：

1. 关机。
2. 按住 Shift 键并按电源按钮。
3. 将 Shift 键保持到出现登录窗口。
4. 在登录后，系统将进入安全模式。

结论
macOS 实用工具提供了一系列选项来重新启动系统，解决各种问题。从基本的 Apple 菜单重新启动到强制重新启动或使用终端命令，您可以根据具体情况选择最合适的选项。了解这些工具非常重要，以便在出现问题时能够有效地恢复和解决问题。

2025-02-06

---

上一篇：在 Windows 10 上安装 macOS：深入指南

下一篇：从 Windows 系统无缝过渡到 Ubuntu