从 U 盘恢复 macOS 系统328

当 Mac 系统出现问题或无法正常启动时，使用 U 盘重新安装 macOS 可以成为恢复系统的有效方式。本文将详细介绍如何使用 U 盘从系统盘恢复 macOS，详细说明各个步骤和所需工具，并提供故障排除技巧以解决常见的安装问题。

所需材料
8GB 或更大容量的 U 盘
可启动的 macOS 安装程序（可从 Apple 官网下载）
可正常运行的 Mac 电脑或 Windows 电脑（用于制作可启动 U 盘）
Mac 电脑用于恢复

制作可启动 U 盘

在 Mac 电脑上制作可启动 U 盘（推荐）：
将 U 盘插入 Mac 电脑。
前往“应用程序”>“实用工具”>“磁盘工具”。
在磁盘工具中选择 U 盘。
单击“抹掉”按钮，并选择“Mac OS 扩展（日志式）”作为格式。
单击“抹掉”。
下载 macOS 安装程序。
打开终端（在“应用程序”>“实用工具”中）。
输入以下命令：sudo /Applications/Install macOS [版本号].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/[U盘名称] --applicationpath /Applications/Install macOS [版本号].app
按 Enter 键并输入管理员密码。

在 Windows 电脑上制作可启动 U 盘（替代方法）：
下载并安装 Etcher（一个 U 盘写入工具）。
将 U 盘插入 Windows 电脑。
打开 Etcher 并选择下载的 macOS 安装程序文件。
选择 U 盘作为目标设备。
单击“Flash！”按钮开始写入过程。

从 U 盘恢复 macOS

制作好可启动 U 盘后，按照以下步骤从 U 盘恢复 macOS：
关闭 Mac 电脑。
将可启动 U 盘插入 Mac 电脑。
按住“电源”按钮并立即按住“Option”键，直到看到启动管理器。
使用箭头键选择 U 盘作为启动设备（它通常显示为“EFI Boot”）。
按 Enter 键启动 macOS 安装程序。
在 macOS 安装程序窗口中，选择“磁盘工具”。
在磁盘工具中选择要安装 macOS 的目标硬盘（通常标记为“Macintosh HD”）。
单击“抹掉”按钮，并选择“APFS”（或“Mac OS 扩展（日志式）”）作为格式。
单击“抹掉”。
关闭磁盘工具。
在 macOS 安装程序窗口中，选择“安装 macOS”。
按照提示完成安装过程。

故障排除
无法从 U 盘启动：确保 U 盘已正确制作并插入 Mac 电脑。尝试按住“Option”键的时间更长一些，或使用其他 USB 端口。
找不到目标硬盘：确保目标硬盘未损坏或未断开连接。尝试使用磁盘工具修复或重新连接硬盘。
安装失败：检查 U 盘或目标硬盘是否有损坏。尝试使用不同的 U 盘或格式化目标硬盘。
进度条卡住：耐心等待，有时安装过程可能需要很长时间。如果进度条长时间卡住，尝试重新启动 Mac 电脑并从头开始安装。


使用 U 盘从系统盘恢复 macOS 是一种恢复系统并在出现问题时重新启动 Mac 电脑的有效方法。通过仔细遵循本文中的步骤并解决任何潜在的故障排除问题，您可以轻松地使用 U 盘恢复 macOS，让您的 Mac 电脑恢复正常运行。

2025-02-07

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