macOS 12 Monterey：恢复出厂设置并重新安装操作系统的终极指南188

简介

macOS Monterey 12 是 Apple 开发的 macOS 最新版本，带来了众多新功能和改进。然而，有时您可能需要回退到出厂设置或完全重新安装操作系统，例如当您的 Mac 出现问题或您要出售或转让您的设备时。

本指南将引导您完成 macOS 12 Monterey 上恢复出厂设置并重新安装操作系统的完整分步指南。请注意，此过程将删除您的所有数据，因此在继续之前请确保已备份所有重要文件。

准备恢复
备份所有重要数据。您可以使用 Time Machine 或外部硬盘驱动器。
如果您加密了启动磁盘，请确保您知道恢复密钥。
断开所有外围设备，例如外部显示器或硬盘驱动器。

进入恢复模式
关闭您的 Mac。
按下电源按钮，同时按住 Command (⌘) + R 键。
继续按住这几个键，直到您看到 Apple 标志或旋转地球图标。

恢复出厂设置
在 macOS 工具实用程序窗口中，选择“磁盘工具”。
在边栏中，选择您的启动磁盘（通常标记为 Macintosh HD）。
单击“抹掉”按钮，然后选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”作为格式。
单击“抹掉”按钮并确认操作。
完成后，退出磁盘工具并返回 macOS 工具实用程序窗口。
选择“重新安装 macOS Monterey”。
按照屏幕上的说明完成重新安装过程。

重新安装 macOS
如果您不想恢复出厂设置，而是希望重新安装 macOS，请在进入恢复模式后执行以下步骤：
在macOS 工具实用程序窗口中，选择“重新安装 macOS Monterey”。
按照屏幕上的说明完成重新安装过程。

恢复数据

在重新安装 macOS 后，您可以使用 Time Machine 或您创建的手动备份来恢复您的数据。请注意，恢复数据可能会花费一些时间，具体取决于您要恢复的数据量。

常见问题解答问：恢复出厂设置会删除我的所有数据吗？
答：是的，恢复出厂设置将删除您的所有数据，包括应用程序、文件和文档。在继续之前，请务必备份所有重要文件。
问：我忘记了我的恢复密钥怎么办？
答： Apple无法恢复加密启动磁盘的恢复密钥。如果您忘记了您的密钥，则无法访问您的数据，并且需要格式化您的硬盘驱动器。
问：重新安装 macOS 后如何恢复我的数据？
答：您可以使用 Time Machine 或手动备份恢复您的数据。恢复过程可能需要一些时间，具体取决于您要恢复的数据量。
问：恢复出厂设置后我可以出售或转让我的 Mac 吗？
答：是的，恢复出厂设置后，您可以安全地出售或转让您的 Mac。此过程会删除您的所有个人数据，让下一位用户可以重新开始。

2025-02-08

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