macOS 系统下载指南：适用于 MacBook、iMac 和 Mac Mini97

macOS 是运行于 Apple Mac 电脑上的专有操作系统。如果您需要在 Mac 电脑上重新安装 macOS 或升级到最新版本，可以使用多种方法下载系统。

方法一：通过 macOS 恢复分区

此方法适用于已经安装了 macOS 的 Mac 电脑。重新启动您的 Mac 电脑，并按住 Command + R 键，直到看到 Apple 标志。这将启动 macOS 恢复分区。

在恢复分区中，导航至“实用工具”菜单，然后选择“重新安装 macOS”。按照屏幕上的提示下载并安装最新版本的 macOS。

方法二：通过 App Store

如果您具有互联网连接，您可以通过 App Store 下载 macOS。打开 App Store，在搜索栏中输入“macOS”，然后选择要下载的 macOS 版本。

单击“获取”按钮，然后按照屏幕上的提示输入您的 Apple ID 和密码。下载完成后，macOS 安装程序将自动启动。

方法三：通过可启动安装盘

如果你没有互联网连接，或者你的 Mac 电脑无法从恢复分区启动，你可以创建一个可启动的 macOS 安装盘来下载和安装 macOS。

要创建可启动安装盘，您需要一个外部 USB 驱动器（至少 16GB）和一部运行 macOS 的 Mac 电脑。在 Mac 电脑上，打开“系统偏好设置”并导航至“启动磁盘”部分。

点击“启动磁盘实用程序”，然后选择左侧边栏中的外部 USB 驱动器。单击“抹掉”按钮，然后在“格式”下拉菜单中选择“macOS 扩展（日志式）”。输入一个名称，然后单击“抹掉”。

抹除完成后，单击“还原”按钮。在“来源”菜单中选择 macOS 安装程序（如果不可用，请单击“浏览”并手动选择它），然后在“目标”菜单中选择外部 USB 驱动器。单击“还原”按钮开始创建可启动安装盘。

方法四：通过 Apple 支持网站

如果您无法使用上述方法下载 macOS，您可以访问 Apple 支持网站并手动下载 macOS 安装程序。

访问 /downloads/macos，然后选择要下载的 macOS 版本。按照屏幕上的提示输入您的 Apple ID 和密码，然后单击“下载”按钮。下载完成后，手动运行 macOS 安装程序。

提示

* 在下载 macOS 之前，请确保您的 Mac 电脑符合系统要求。* 下载 macOS 可能需要一段时间，具体取决于您的互联网连接速度。* 在下载 macOS 之前，务必备份您的重要数据。* 如果您在下载或安装 macOS 时遇到问题，请访问 Apple 支持网站或联系 Apple 支持。

2024-10-09

---

上一篇：macOS 系统：常见问题及其解决方案

下一篇：如何轻松自如地安装 Windows 系统