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macOS 系统还原：重置用户名和密码73
macOS 系统还原功能允许您将 Mac 的系统状态恢复到先前的时间点。这在出现问题或需要撤消更改时非常有用。使用系统还原时，可以重置用户名和密码，以重新获得对 Mac 的访问权限。
重置用户名和密码的步骤1. 重新启动 Mac 进入恢复模式：在 Mac 启动时按住 Command + R 键，直到看到 Apple 标志和进度条。
2. 选择“实用工具”菜单 > “终端”：这将打开一个终端窗口，您可以从中运行命令。
3. 输入以下命令以重置用户名：`dscl . -change /Users/<旧用户名> Name <新用户名>`
4. 输入以下命令以重置密码：`passwd <新用户名>`
5. 输入新密码并确认：两次输入新密码。
6. 退出终端并重新启动 Mac：选择“苹果”菜单 > “重新启动”。
重要提示* 在执行系统还原之前，请务必备份重要文件。
* 如果您忘记了旧密码，则无法使用系统还原重置用户名和密码。
* 系统还原不会影响存储在外部驱动器或 iCloud 上的数据。
* 如果您已加密 Mac，则需要输入 FileVault 密码才能访问恢复模式。
从 Apple ID 重置密码如果您忘记了 Apple ID 密码，也可以通过 Apple 网站重置：
1. 访问 Apple ID 网站：
2. 单击“忘记 Apple ID 或密码”。
3. 输入您的 Apple ID 或电子邮件地址。
4. 选择“通过电子邮件重置密码”或“通过安全问题重置密码”。
5. 按照屏幕上的说明重置密码。
其他资源* Apple 支持：使用 macOS 恢复功能：/en-us/HT201250
* Apple 支持：重置 Mac 上的管理员密码：/en-us/HT202860
* Apple 支持：重置 Apple ID 密码：/en-us/HT201487
2025-02-13
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