macOS 重装系统：当进度条卡在 2% 时怎么办45

macOS 重装对于修复系统问题或将 Mac 恢复到出厂设置至关重要。然而，在重装过程中，您可能会遇到进度条卡在 2% 的情况，让您不知所措。

可能的原因进度条卡在 2% 的原因可能有很多，包括：
* 硬件故障，例如损坏的硬盘驱动器或内存
* 未更新或有问题的 macOS 安装程序
* 与第三方软件或外围设备的冲突
* 存储空间不足

故障排除步骤如果您的 macOS 重装进度条卡在 2%，请尝试以下故障排除步骤：

1. 重新启动 Mac：
重新启动 Mac 可以刷新系统并清除临时问题。在重新启动之前，请确保拔下所有外围设备。

2. 检查存储空间：
macOS 重装需要大量存储空间。确保您的 Mac 硬盘驱动器有足够的空间容纳安装程序和 macOS 本身。

3. 断开外围设备：
第三方外围设备可能会与 macOS 安装过程冲突。在重新安装之前，断开所有不必要的设备，例如打印机、外部硬盘驱动器和 USB 设备。

4. 重置 SMC 和 NVRAM：
SMC（系统管理控制器）和 NVRAM（非易失性随机访问存储器）管理 Mac 的低级设置。重置这些设置可以解决与硬件相关的重装问题。

5. 使用互联网恢复：
如果上述步骤无效，请尝试使用互联网恢复。这将从 Apple 的服务器下载最新版本的 macOS 并重装您的 Mac。

6. 使用 Time Machine 备份：
如果您有 Time Machine 备份，则可以通过该备份恢复 Mac。此方法不会安装 macOS 的最新版本，但它可以恢复您的文件和设置。

防止进度条卡住的提示为了防止在 macOS 重装过程中进度条卡住，请遵循以下提示：
* 保持 macOS 和第三方软件更新
* 定期备份你的 Mac
* 在重装之前释放存储空间
* 在重新安装之前拔下所有外围设备
* 使用原始的 macOS 安装程序

常见问题解答* 为什么进度条会卡在 2%？
可能是由于硬件故障、未更新的安装程序或与第三方软件的冲突。
* 如何重置 SMC？
对于不同的 Mac 机型，重置 SMC 的方法有所不同。请参阅 Apple 支持网站以获取具体说明。
* 如何重置 NVRAM？
按住 Option、Command、P 和 R 键，然后按下开机键。按住这些键约 20 秒，然后释放。
* 使用互联网恢复安全吗？
使用互联网恢复是安全的，因为它直接从 Apple 的服务器下载 macOS。
* 重装 macOS 会删除我的文件吗？
如果您选择抹掉硬盘驱动器，那么重装 macOS 会删除您的所有文件。建议在重装之前备份您的数据。

2025-02-13

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