降级 macOS Sierra：步步为营指南312

对于 macOS 用户来说，升级操作系统是一个相对简单的过程。然而，降级 macOS 却是一个截然不同的体验。尤其是在 Sierra 系统中，降级过程涉及一系列复杂步骤，需要深入了解操作系统的工作原理。

本文将提供一个详细的分步指南，指导 macOS 用户安全且成功地将 Sierra 系统降级到较早的版本。我们将涵盖每个步骤的必要准备、潜在风险以及故障排除提示，以帮助您顺利完成降级过程。

准备工作

在开始降级过程之前，至关重要的是采取以下准备措施：* 备份数据：降级过程可能会删除或损坏数据，因此在开始之前务必备份所有重要文件。Time Machine 或第三方备份工具均可用于此目的。
* 确定兼容版本：并非所有 macOS 版本都与 Sierra 兼容。请参考 Apple 的支持文档以确定您希望降级到的兼容版本。
* 禁用 FileVault：如果启用了 FileVault 全盘加密，请确保在降级之前将其禁用。
* 获取外部存储设备：您将需要一个容量大于或等于 Sierra 系统恢复分区大小的外部存储设备。

步骤 1：创建可启动安装程序

使用 DiskMaker X 或其他类似工具创建可启动 macOS 安装程序。确保选择兼容 macOS 版本并将其保存到外部存储设备。

步骤 2：进入恢复模式

关闭 Mac，然后同时按住 Command + R 键开启。继续按住这些键，直到看到 Apple 标志或旋转地球。

步骤 3：启动磁盘工具实用程序

在恢复模式下，转到 "实用工具" 菜单并选择 "磁盘工具实用程序"。

步骤 4：擦除 Sierra 分区

在磁盘工具实用程序中，选择 Sierra 启动卷，然后单击 "抹掉" 选项卡。选择 "Mac OS 扩展（日记式）" 格式并命名分区为 "Macintosh HD"。

步骤 5：安装较早版本

关闭磁盘工具实用程序，然后从菜单栏选择 "实用工具"，然后选择 "安装 macOS"。

步骤 6：选择外部存储设备

在 macOS 安装程序中，单击 "继续"，然后从可用卷列表中选择外部存储设备上创建的可启动安装程序。

步骤 7：格式化分区

选择 "Macintosh HD" 分区，然后单击 "格式" 按钮。选择 "Mac OS 扩展（日记式）" 格式。

步骤 8：安装 macOS

单击 "安装" 按钮开始安装过程。这可能需要一段时间，具体取决于您的互联网连接和计算机的速度。

步骤 9：重新启动

安装完成后，您的 Mac 将重新启动。您需要输入 Apple ID 来激活 macOS。

步骤 10：还原数据（可选）

如果您在降级之前创建了 Time Machine 备份，您可以通过以下方式还原您的数据：* 重新启动您的 Mac 并按住 Command + R 键以进入恢复模式。
* 从 "实用工具" 菜单中选择 "还原从 Time Machine 备份"。
* 按照提示选择备份并还原您的数据。

故障排除提示* 无法进入恢复模式：确保您正在按住 Command + R 键，直到看到 Apple 标志或旋转地球。
* 找不到可启动安装程序：确保您已将可启动安装程序保存到外部存储设备，并且该设备已连接到您的 Mac。
* 安装过程失败：重新启动 Mac 并再次尝试安装过程。如果问题仍然存在，请尝试重新创建可启动安装程序。
* 数据丢失：如果您在降级之前未备份数据，则无法恢复丢失的数据。

按照本文中概述的步骤，您应该能够安全且成功地将 macOS Sierra 系统降级到较早的版本。虽然降级过程可能比升级复杂，但通过仔细准备和故障排除提示，您可以最大限度地降低风险并成功完成此任务。

2024-10-18

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